Czy wiecie, że zawarty w suplemencie selen może być prawdopodobną przyczyną wypadania włosów i dystrofii paznokci? Selen (Se) to kluczowy pierwiastek dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Jest jednym z elementów budulcowych aminokwasów: selenocysteiny oraz selenometioniny. Zbyt niski poziom selenu może przyczyniać się do niepłodności, osłabienia koncentracji, nieprawidłowego funkcjonowania mięśni i układu odpornościowego czy wypadania włosów. Zwraca się jednak uwagę na fakt, że jego optymalny poziom jest bardzo niski i łatwo go przekroczyć, a nadmiar tego pierwiastka jest toksyczny. Objawy przewlekłej toksyczności Se (przewlekła selenoza) obejmują nudności, wymioty, zmęczenie, osłabienie, parestezje…