Kilka słów o kolagenie Kolagen to białko składające się z łańcuchów aminokwasów (najważniejszymi są: glicyna, prolina, lizyna, glutamina). Jest częścią tkanki łącznej, spoiwem, łączącym komórki skóry, kości czy chrząstek. Produkowany jest przez organizm. Jego wystarczająca ilość w organizmie ludzkim sprawia, że skóra jest dobrze napięta, elastyczna, gładka. Kolagen, jak wspomnieliśmy powyżej, wpływa nie tylko na skórę. Jeśli mamy kolagenu wystarczająco dużo, nie odczuwamy bólu stawów; naczynia krwionośne są elastyczne, przez co utrzymuje się dobre krążenie krwi; złamane kości zrastają się bez problemów, a rany szybko się goją. W jakim pożywieniu…
Suplementacja kolagenu dla zdrowia skóry
